【2026年】暖房の電気代はどれが安い?電気毛布・こたつ・カーペット・エアコン・オイルヒーターをひと冬で比較

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ひと冬の電気代が一番安いのは電気毛布で、上限でも約2,200円です。部屋ごと暖めるならエアコンが平均約6,600円で、オイルヒーターの強(上限約4.5万円)の約7分の1です。どれも11〜3月に毎日8時間、31円/kWhで計算しました。

2026年10月時点の現行モデルで比較しています。各製品の発売年月は製品ページに記載がありません。

  • 体を暖める3つは上限2,247〜18,350円電気毛布・こたつ・ホットカーペット。安いのは暖める範囲が狭いから
  • 部屋を暖めるならエアコン6畳用の平均は約6,600円。電気の約4.7倍の熱を出せる
  • セラミック・オイルは電気をそのまま熱にする8時間つけっぱなしだと、セラミック約1.9万円・オイル約4.5万円が上限
目次

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ひと冬の電気代は?6種類の早見表

同じ条件にそろえるため、どれも11〜3月の151日×1日8時間=1,208時間で計算しました。単価は家電公取協の目安31円/kWhです。

上限で比べても、電気毛布はオイルヒーターの20分の11,208時間・31円/kWh。2026年10月23日に計算
暖房(代表機種)ひと冬の上限公式値からの目安
体を暖める
電気毛布最安EHB-FR1813B・60W2,247円846円弱・室温20℃
こたつ山善 80×60・300W11,234円4,228円強の公式目安
ホットカーペットDC-2NKC1・2畳・490W18,350円12,545円高の公表値
部屋を暖める
エアコン 6畳用ダイキン S226ATES-W・470W17,601円6,579円期間消費電力量から
セラミックファンヒーターDS-FB500・500W18,724円13,107円弱350W
オイルヒーターRHJ65L0712・1200W44,938円26,214円中700W

上限=定格の電力×1,208時間×31円/kWh(休まず動いた場合)。目安はメーカーの公表値(測定条件は機種ごとに違う)から当サイトが計算。エアコンは公式の暖房期間消費電力量506kWhをJISの条件(160日×18時間)で割った平均です。

上限は「休まず全力で動いた時」の値です。実際は室温が上がると電力が下がるので、多くの家では目安の列に近づきます。

選び方:体を暖めるか、部屋を暖めるか?

図解:体を暖める暖房と部屋を暖める暖房のひと冬の電気代のイメージ
図解:暖める範囲で電気代の桁が変わる。体を暖める3つは上限で約2千〜1.8万円、部屋を暖めるのはエアコンの平均約6千円からオイルヒーターの上限約4.5万円まで(1日8時間×151日・31円/kWh)

電気代の差は、暖める範囲の差です。電気毛布は布団の中だけ、こたつは中の空間だけを暖めます。だから少ない電気で済みます。

部屋を暖める暖房では、エアコンだけが別格です。外の熱を集めるので、6畳用のS226ATES-Wは470Wの電気で2.2kWの熱を出します。熱1kWhあたり約6.6円で、セラミックやオイルの31円より約4.7倍お得です。

おすすめの組み合わせ

  • 部屋はエアコンで弱めに暖める
  • 座る場所はこたつ、寝る時は電気毛布

避けたい使い方

  • セラミックファンヒーターを8時間つけっぱなし(短時間の足元・脱衣所向き)

5機種の比較表|暖める範囲と電気代

同じ1,208時間でも、ひと冬の上限は約2,200円〜約4.5万円

製品・向く人
暖める範囲
1時間(定格)
ひと冬の上限
公式値からの目安
購入先・税込商品価格
アイリスオーヤマ 電気かけしき毛布 EHB-FR1813B
出典:メーカー製品ページ
最安アイリスオーヤマ 電気かけしき毛布 EHB-FR1813BEHB-FR1813B

寝る時の寒さだけ何とかしたい人

布団の中
1.9円(60W)
2,247円
約850円(弱・室温20℃)
山善 こたつテーブル 80×60cm 折れ脚タイプ
出典:メーカー製品ページ
座って暖まる山善 こたつテーブル 80×60S1Z89

座って過ごす時間が長く、下半身を暖めたい人

こたつの中
9.3円(300W)
11,234円
約4,200円(強の公式目安)
パナソニック 着せ替えカーペット DC-2NKC1(2畳相当)
出典:メーカー製品ページ
床に座るパナソニック 着せ替えカーペット DC-2NKC1(2畳)DC-2NKC1

ソファ前の床に2人で座る・寝転ぶ人

床の2畳
15.2円(490W)
18,350円
約12,500円(高の公表値)
パナソニック DS-FB500を机の下の足元に置いた使用例
出典:メーカー製品ページ
すぐ暖まるパナソニック セラミックファンヒーター DS-FB500DS-FB500-W

脱衣所やデスク下を短時間ですぐ暖めたい人

足元・脱衣所
15.5円(500W)
18,724円
約13,100円(弱350W)
デロンギ ユニカルド オイルヒーター RHJ65L0712
出典:メーカー製品ページ
静かに部屋ごとデロンギ ユニカルド オイルヒーター RHJ65L0712RHJ65L0712

風を出さず静かに寝室を暖めたい人

6〜8畳の部屋
37.2円(1200W)
44,938円
約26,200円(中700W)

ひと冬=11〜3月の151日×1日8時間=1,208時間、31円/kWh(家電公取協の目安単価)。上限は定格の電力で休まず動いた場合の試算、目安はメーカー公表値から当サイトが計算。商品価格は2026年10月23日確認の税込。 発売年月は掲載したメーカー製品ページに記載がありません。

製品ごとの選ぶ理由と注意点

アイリスオーヤマ 電気かけしき毛布 EHB-FR1813B

  • 掛け・敷き兼用 188×130cm、定格60W
  • 公式の目安は弱で1時間約0.7円(室温20℃)

向く人:寝る時の寒さだけ何とかしたい人

見送る条件:起きている間に部屋ごと暖めたい人

山善 こたつテーブル 80×60|S1Z89

  • 天板80×60cm、ヒーター300W
  • 公式の目安は強で1時間3.5円・弱1.5円(31円/kWh)

向く人:座って過ごす時間が長く、下半身を暖めたい人

見送る条件:椅子とデスクで作業する人

パナソニック 着せ替えカーペット DC-2NKC1(2畳)

  • 2畳相当、定格490W、2面切換
  • 公表値は高で1時間335Wh(約10.4円)

向く人:ソファ前の床に2人で座る・寝転ぶ人

見送る条件:1人の足元だけで足りる人(1畳で約半分)

パナソニック セラミックファンヒーター DS-FB500|DS-FB500-W

  • 強500W・弱350Wの小型機
  • 1日2時間なら強でも月930円(30日)

向く人:脱衣所やデスク下を短時間ですぐ暖めたい人

見送る条件:8時間つけっぱなしにする人(電気代がかさむ)

デロンギ ユニカルド オイルヒーター RHJ65L0712

  • 強1200W・中700W・弱500W、8〜10畳(35m³)
  • 設定温度に近づくと自動で電力を下げる

向く人:風を出さず静かに寝室を暖めたい人

見送る条件:電気代を一番に抑えたい人(エアコンが有利)

エアコンを足す時の目安は?

表のエアコンは、ダイキンの6畳用S226ATES-Wです。暖房の期間消費電力量は506kWhで、これを31円で掛けると年約1.6万円になります。ただしこれはJISの条件(11/8〜4/16に毎日18時間)の値です。

1日8時間なら、平均の約5.4円/時×1,208時間で約6,600円です。寒い地域や断熱の弱い部屋では、これより増えます。

エアコンとの差を詳しく見るならオイルヒーターの電気代と選び方へ。足元の暖房ならセラミックファンヒーター3選もあります。

種類ごとの詳しい比較記事

よくある質問

エアコンはつけっぱなしの方が安い?

この記事の計算では判断できません。エアコンは暖まった後に電力が下がるため、使い方で差が出ます。ここでは1日8時間の平均で試算しています。

電気代の単価31円はどこの数字?

家電公取協(全国家庭電気製品公正取引協議会)が、カタログ等で電気代を示す時の目安単価として定めた31円/kWh(税込)です。実際の単価は契約で変わります。

上限と目安、どちらを見ればいい?

予算を安全側に見積もる場合は上限、ふだんの使い方に近いのは目安です。目安はメーカーごとに測定条件が違うので、横並びの順位には上限を使いました。

どれを買う?最後の比較表

同じ1,208時間でも、ひと冬の上限は約2,200円〜約4.5万円

製品・向く人
暖める範囲
1時間(定格)
ひと冬の上限
公式値からの目安
購入先・税込商品価格
最安アイリスオーヤマ 電気かけしき毛布 EHB-FR1813BEHB-FR1813B

寝る時の寒さだけ何とかしたい人

布団の中
1.9円(60W)
2,247円
約850円(弱・室温20℃)
座って暖まる山善 こたつテーブル 80×60S1Z89

座って過ごす時間が長く、下半身を暖めたい人

こたつの中
9.3円(300W)
11,234円
約4,200円(強の公式目安)
床に座るパナソニック 着せ替えカーペット DC-2NKC1(2畳)DC-2NKC1

ソファ前の床に2人で座る・寝転ぶ人

床の2畳
15.2円(490W)
18,350円
約12,500円(高の公表値)
すぐ暖まるパナソニック セラミックファンヒーター DS-FB500DS-FB500-W

脱衣所やデスク下を短時間ですぐ暖めたい人

足元・脱衣所
15.5円(500W)
18,724円
約13,100円(弱350W)
静かに部屋ごとデロンギ ユニカルド オイルヒーター RHJ65L0712RHJ65L0712

風を出さず静かに寝室を暖めたい人

6〜8畳の部屋
37.2円(1200W)
44,938円
約26,200円(中700W)

ひと冬=11〜3月の151日×1日8時間=1,208時間、31円/kWh(家電公取協の目安単価)。上限は定格の電力で休まず動いた場合の試算、目安はメーカー公表値から当サイトが計算。商品価格は2026年10月23日確認の税込。 発売年月は掲載したメーカー製品ページに記載がありません。

この記事は、各メーカーの仕様(定格消費電力・公表の電気代・期間消費電力量)を当サイトの個別記事で確認した値と、家電公取協の目安単価31円/kWhから計算しました。商品価格は2026年10月23日の確認です。モールの価格ボタンはアフィリエイトリンクです。

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