3合炊飯器を比較|象印NP-RU05・NP-GM05・NL-BF05の選び方と電気代

3合炊飯器を比較|象印NP-RU05・NP-GM05・NL-BF05の選び方と電気代
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食感を選びたいならNP-RU05、圧力よりIHと保温を重視するならNP-GM05、マイコンで十分ならNL-BF05が候補です。いずれも象印の3合モデル。2026年10月29日に公式掲載を確認しました。

食感の炊き分け → NP-RU05

ふつう・すしめし・しゃっきりの3通り。玄米の熟成炊きも使う人向け。

IHと30時間保温 → NP-GM05

圧力の切替が不要なら候補。熟成炊きは白米です。

マイコンで選ぶ → NL-BF05

24時間までのうるつや保温。保温できる時間はメニューで異なります。

目次

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3合は茶碗約6杯分

象印の目安は、炊く前の米75gで茶碗1杯分です。3合は約6杯、2合なら約4杯。1食1杯なら、2合炊いて食べる分と冷凍分に分ける使い方ができます。

一度に3合を超えて炊きたい人は、5.5合圧力IH炊飯器の比較へ進んでください。人数より、1回に何杯分を用意するかで容量を決めると選びやすくなります。

電気代より食感と保温で選ぶ

炊飯1回の差を金額にすると小さくなります。下表は公式カタログのエコ炊飯の測定値を使い、電力単価を仮に31円/kWhとして計算しました。

2合を4杯に分けると、炊飯分は1杯約0.72〜0.89円
製品 炊飯1回/1杯
NP-RU05 約3.44円/約0.86円
NP-GM05 約3.57円/約0.89円
NL-BF05 約2.86円/約0.72円

計算式は、111・115・92.4Wh÷1,000×31円。1杯はその4分の1です。測定条件は2カップ、室温23℃±2℃。保温、冷凍、電子レンジでの再加熱と米代は含みません。使用メニューと炊飯量で電力量は変わります。

NP-GM05とNP-RU05の炊飯電気代差は年約45円です。毎日1回、同じ測定条件で炊く仮定で、(115−111)Wh÷1,000×31円×365回=45.26円。購入価格の差を電気代だけで埋めるより、必要な炊き分け機能で判断する方が実用的です。

白米ふつうの測定値はNP-RU05が135Wh、NP-GM05が137Wh、NL-BF05が134Wh。エコ炊飯と同じ値で計算すると費用を小さく見積もるため、普段使うメニューをそろえて比べてください。

食感を変えるなら圧力IH

NP-RU05は圧力の強さと時間を調整します。すしめしや、しゃっきりしたごはんも選びたい人に向く機能です。IHのNP-GM05は内釜全体を発熱させて炊く方式。NL-BF05はヒーターによる全面加熱です。

炊き上がりの好みは人によって分かれます。方式だけでおいしさを順位づけせず、使うメニューを比較しましょう。毎食すぐ食べるなら保温時間の差は優先度が下がります。

型番ごとに購入先を比べる

次の楽天リンクはNP-RU05がホワイト、NP-GM05がステンレスブラウン、NL-BF05がソフトホワイトです。AmazonとYahoo!ショッピングは型番検索です。色・新品/中古・送料をそろえて選んでください。

製品ごとの選ぶ理由と注意点

象印 NP-RU05

ZOJIRUSHI (象印)3合炊き 圧力IH炊飯ジャー NP-RU05-BZの商品画像

象印 NP-RU05NP-RU05
  • 3通りの炊き分け圧力
  • 熟成炊きは白米・玄米

向く人:ごはんの食感を炊き分けたい人

見送る条件:食感の切替を使わず購入額を抑えたい場合

保温時間はメニューで異なります。内釜フッ素加工の無償交換は3年間で、取扱説明書に沿った使用が条件です。

象印 NP-GM05

ZOJIRUSHI(象印) IH炊飯ジャー 3合炊き NP-GM05-XTの商品画像

象印 NP-GM05NP-GM05
  • 豪熱沸とうIH
  • 熟成炊きは白米

向く人:圧力の炊き分けよりIHと保温を重視する人

見送る条件:玄米の熟成炊きや圧力の食感調整が欲しい場合

内釜フッ素加工の無償交換は1年間で、取扱説明書に沿った使用が条件です。

象印 NL-BF05

象印マホービン ZOJIRUSHI 炊飯器 3合 極め炊き マイコン ソフトブラック NL-BF05の商品画像

象印 NL-BF05NL-BF05
  • 全面加熱
  • 黒厚釜2.5mm

向く人:マイコンで日々のごはんを炊きたい人

見送る条件:30時間保温や圧力の炊き分けが必要な場合

最大電力495Wは瞬間の電力で、炊飯1回の消費電力量とは別の値です。

Amazon・Yahoo!で型番検索

NP-RU05:Amazon商品検索Yahoo!商品検索

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購入前に置き場所を測る

本体が置けても、上ぶたを開ける空間と蒸気の逃げ道が必要です。設置場所の幅・奥行と上の棚を測り、購入先で寸法と取扱説明書の設置条件を照合してください。

炊き分けを使うか、30時間保温が必要かを決めたら、上の型番別リンクで支払額を比較できます。まとめ炊きの量を増やす場合は、5.5合モデルの比較も参考にしてください。

出典と計算条件

象印の炊飯ジャー選び方、NP-RU05、NP-GM05、NL-BF05、2026年9月作成カタログ。2026年10月29日確認。電力単価31円/kWhは比較用の仮定です。端数は小数第2位に丸めました。

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