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MTL-E029
MTL-E007
調べ方：この記事の5品をAmazon・楽天市場・Yahoo!で比較し、価格は毎朝自動で確かめ直しています。紹介料について
ほか2品と比較表は下で ↓1冬で元を取るならmottole MTL-E007（2,740円）、半日外にいるならMTL-E029（10,000mAh）、雨や雪の中ならエレス EK-TF23が候補です。使い捨てカイロを毎日1個使うと、12〜2月の90日で約3,540円かかります。
2026年10月時点の現行モデルで比較しています。価格は2026年10月25日に楽天市場で確認した税込の額です。使った感想ではなく、メーカーの仕様から計算しました。
先に結論｜使う時間と場所で選ぶ
- 通勤・通学の往復ならmottole MTL-E007（連続1.5〜5時間・2,740円・約71日で元が取れる）
- 観戦や旅行で半日外にいるならmottole MTL-E029（弱で約8時間・スマホ約2回分・4,120円）
- 雨や雪の屋外作業ならエレス e-Kairo TAF EK-TF23（防沫IPX4・LEDライト付き）
- 両手や2人で使うならエレス e-Kairo Share EK-SH25（2台セット・計120g）
容量・連続時間・温度は1枚の表で並べています。5機種の比較表へ
何日で元が取れる？使い捨てとの費用差
充電式カイロの電気代は、満充電1回で1円前後です。本体代を使い捨てとの1日の差額で割ると、何日で元が取れるかが分かります。
| 機種 | 本体（楽天） | 元が取れる日数 |
|---|---|---|
| MTL-E0074,000mAh・充電1回 約0.5円 | 2,740円 | 約71日 |
| EK-TF235,000mAh・充電1回 約0.6円 | 2,879円 | 約75日 |
| EK-SH252,000mAh×2・充電1回 約0.5円 | 2,980円 | 約77日 |
| EK-OV254,000mAh・充電1回 約0.5円 | 3,520円 | 約91日 |
| MTL-E02910,000mAh・充電1回 約1.1円 | 4,120円 | 約108日 |
使い捨ては、アイリスオーヤマ「ぽかぽか家族 貼らない レギュラー 30個入（PKN-30R）」が楽天市場で1,180円（送料込み、2026年10月25日確認）なので、1個約39円としました。電気代は電池の電力量（Wh）×31円/kWhで、充電のロスは含みません。EK-TF23は送料別の価格です。
MTL-E007は約71日で元が取れ、90日のひと冬に収まります。大容量のMTL-E029は約108日かかり、元が取れるのは2冬目です。
両手に1個ずつ使い捨てを貼る人なら、2台セットのEK-SH25は約38日で元が取れます。使い捨てを1日2個買う費用が、毎日浮くからです。
充電式カイロの選び方3つ
- 選び方1：連続時間は「弱」と「強」を分けて見るMTL-E029は弱で約8時間、強では約4時間です。外にいる時間に、強の値が足りるかを見てください。
- 選び方2：表面温度は40〜55℃まで幅がある熱めが好きならMTL-E029（約45〜55℃）、ぬるめならEK-TF23（約40〜45℃）です。
- 選び方3：スマホの予備電池にするなら容量と出力MTL-E029は約3,700mAhのスマホを約2回充電できます（公式）。EK-SH25は1台2,000mAh・出力1Aなので、非常用の量です。
充電式が向く人
- 毎日の通勤・通学で手を温めたい
- 暑くなったら、すぐ切りたい
- 使い捨てのごみを減らしたい
使い捨てが向く人
- 寒い日だけ、たまに使う
- 背中や靴の中に貼って使いたい
- 夜に充電する手間をかけたくない
5機種の比較表｜容量・連続時間・温度で選ぶ
安さはMTL-E007、長さはMTL-E029、雨の日はEK-TF23
通勤・観戦・旅行で半日外にいる人。スマホの予備電池も1台にまとめたい人
通勤・通学の往復で使う人。まず安く充電式を試したい人
雨や雪の日に外で作業する人。夜道でライトも使いたい人
コートやスーツのポケットに入れたい人。手のひら全体を温めたい人
両手を温めたい人。家族や友人と1台ずつ分けたい人
価格は2026年10月25日に楽天市場で確認した税込の額です（EK-TF23は送料別、ほかは送料込み）。元が取れる日数は、使い捨てカイロ1個約39円・1日1回の充電・31円/kWhの試算です（EK-TF23は送料を含みません）。Amazonは商品検索、Yahoo!ショッピングは商品検索へ進み、価格は確認していません。mottoleの2機種の発売は、現行色の発売月です。
機種別の詳細
製品ごとの選ぶ理由と注意点
mottole 充電式カイロ 長持ちタイプ MTL-E029
- 10,000mAh。約3,700mAhのスマホなら約2回充電できる（公式）
- 弱で約8時間、強で約4時間。温度は約45〜55℃の2段階（公式）
- 液晶に残量が出る。楽天のmottole公式店 4,120円（送料込み）
向く人：通勤・観戦・旅行で半日外にいる人。
見送る条件：軽さを重視する人（228g）。満充電に約8時間かかるのが困る人
5機種で最も長く温かさが続き、スマホの予備電池としても最も大きい容量です。そのぶん重く、使い捨てとの差額を取り返すのは2冬目です。
mottole 充電式カイロ コンパクトタイプ MTL-E007
- 4,000mAh・132g・厚さ約15mm（公式）
- 約10秒で温まる。温度は約45〜50℃、連続1.5〜5時間（公式）
- 楽天のmottole公式店 2,740円（送料込み）
向く人：通勤・通学の往復で使う人。
見送る条件：5時間を超えて外にいる日が多い人
本体が5機種で最も安く、1日1回の充電で使うと約71日で使い捨てとの差を取り返せます。12〜2月の90日より短いので、1冬目で元が取れる計算です。
エレス e-Kairo TAF（イーカイロ タフ）EK-TF23
- IPX4（防沫）・LEDライト付き。5,000mAh（公式）
- 連続約5〜7時間、満充電は約3時間（公式）
- 楽天のココデカウ 2,879円（送料別）
向く人：雨や雪の日に外で作業する人。
見送る条件：熱めの温度が好きな人（約40〜45℃）。温度を切り替えたい人
5機種で唯一、防沫のIPX4に対応します。表面温度は約40〜45℃で、公式の仕様に温度切り替えの記載はありません。
エレス e-Kairo Oval 25（イーカイロ オーバル）EK-OV25
- 厚さ約16mm・124g・4,000mAh（公式）
- 弱 約42℃で約3〜5時間、強 約47℃で約2〜4時間（公式）
- 楽天のクリアストーン公式 for BB 3,520円（送料込み）
向く人：コートやスーツのポケットに入れたい人。
見送る条件：1回の充電で5時間以上使いたい人
前年のEK-OV24は表面温度約42℃でした。25年モデルから強（約47℃）を選べるようになりました。
エレス e-Kairo Share（イーカイロ シェア）EK-SH25
- 2台セットで計120g。マグネットで1つにできる（公式）
- 弱で約4〜7時間、強で約3.5〜6.5時間（公式）
- 楽天のBINOTOKI+ 2,980円（送料込み）
向く人：両手を温めたい人。
見送る条件：スマホをしっかり充電したい人（1台2,000mAh・出力1A）
使い捨てを1日2個（両手）使う人なら、約38日で差額を取り返せます。1台あたりの電池は2,000mAhなので、スマホの充電は非常用と考えてください。
充電式カイロは危ない？PSEと低温やけど
mottoleのMTL-E029は、電池のエネルギー密度がPSEの規制対象（400Wh/L）未満です。そのため法律上PSEマークを付けられないと、公式ページに書いています。代わりに、それに準じる社内検査をしているとしています。
PSEマークが無いことだけで、違法な製品とは限りません。購入前に、販売ページや取扱説明書で安全の説明を確かめてください。
もう一つの注意は、低温やけどです。NITE（製品評価技術基盤機構）は、熱いと感じない温度でも、同じ部位に長く当てるとやけどの恐れがあると注意しています。
こう使う
- 手で持つか、付属のポーチに入れる
- ときどき当てる場所を変える
- 熱いと感じたら、すぐ止める
避ける
- 寝ている間に体へ当て続ける
- こたつの中や暖房の近くで使う
- ベルトなどで強く押し当てる
充電式カイロの捨て方｜電池は自治体の区分で
充電式カイロには、リチウムイオン電池が入っています。環境省は、電池を使った製品を捨てる時、お住まいの地域の捨て方のルールを確かめるよう呼びかけています。
電池が外せない製品が多いので、本体ごと自治体の区分に従って出します。区分は「小型家電」「有害ごみ」など、市区町村で違います。
寝る時の足元を温めるなら、電気を使わずに使える湯たんぽの1晩の電気代と選び方も比べてみてください。
よくある質問
充電式カイロの電気代は1冬いくら？
毎日1回満充電して90日なら、4,000mAhの機種で約41円、10,000mAhのMTL-E029で約103円です。充電のロスを含まない試算です。
使い捨てカイロより温かい？
温度の公称値は、充電式の5機種で約40〜55℃です。使い捨ては製品ごとに温度が違うため、この記事では費用だけを比べています。
楽天とAmazonはどちらが安い？
この記事では、楽天市場の価格を確認しました。AmazonとYahoo!ショッピングは商品検索へ進みます。出品者と送料を確かめて選んでください。
安さはMTL-E007、長さはMTL-E029、雨の日はEK-TF23
両手を温めたい人。
冬の暖房費をまとめて比べるなら、暖房のひと冬の電気代比較で、こたつやエアコンとの差を計算しています。
出典は、mottole（ライフオンプロダクツ）とエレスの公式製品ページ、NITEの注意喚起、環境省のリチウムイオン電池のページです。電気代の単価は家電公取協の目安（31円/kWh）を使いました。価格は楽天市場で2026年10月25日に確認しています。元が取れる日数は、公開された仕様から自分で計算した値です。
読み終えたら：記事で最初に紹介した商品
MTL-E029
ほかの候補は記事上の図解で比べる ↑PR 値下がり中の商品
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